PROGRAMAÇÃO

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Confira abaixo nossa Timeline da Conferência.

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DICA - 2: Descrição completa dos Workshops no final dessa página.

WORKSHOPS CONFIRMADOS.

Palestrante: Verônica Ruiz - Espanha

1 - Reformer com fluxo.

Descrição: Use transições, (troca de molas, uso de cintos) encadeie os exercícios. Fluência e movimento.

2- Spine Corrector.

Descrição: Um tesouro para o século 21 (abertura, respiração e muito movimento.

3- Desafiando a Wunda chair clássica.

Descrição: Uma pequena academia que permite que o corpo inteiro trabalhe em profundidade, desafiando o equilíbrio e força. Iremos trabalhar exercícios e transições desafiadoras nesse maravilhoso equipamento. Dance com a Wunda Chair.

Palestrante: Lesley Logan - Estados Unidos.

1- Conectando-se ao seu Reformer.

Descrição: Como seu maravilhoso reformer pode ser seu parceiro de todas suas aulas como uma linda dança entre seu corpo e o equipamento.

2- Apaixone-se pela Massagem do Estômago.

Descrição: Aprenda de uma vez por todas a usá-la para atingir sua prática no Reformer.

3- Ladder Barrel e Spine Corrector.

Descrição: Neste completo workshop vamos mergulhar em progressões de exercícios do Spine para o Barrel e do Barrel para o Spine de uma maneira correta e fluída. Também discutiremos como manter a força ao mesmo tempo e criar um alongamento perfeito entre eles. Vamos juntos discutir tudo isso. Ex: Como fazer, por que fazer e como usar em diferentes corpos de clientes/alunos específicos nas aulas.

4- Encontrando seu Fluxo.

Descrição: Não seja pego pela perfeição.

Como tratar o Mat como um único exercício e não 34 exercícios diferentes.

Palestrante: Sheri Long - Estados Unidos.

1-  Hora de explorar o poderoso Ladder Barrel.

Descrição: Como instrutores/professores somos todos seres criativos, e é por isso que ensinamos!
Durante este workshop, vamos explorar os movimentos neste maravilhoso equipamento pouco usado, mantendo a integridade de Joseph Pilates. Vou ensinar e demonstrar repertórios e variações para todos os níveis, do fundamental ao avançado. Meu sonho é que você saia deste completo workshop com muitas idéias e variações no Ladder Barrel para usar nas suas aulas de Studio e/ou Particular!

2- O Poder da Chair.

Descrição: Eu amo a chair! Para este workshop vou tirar o repertório do MatWork e de outros equipamentos e trazê-los para a Chair. Também vamos explorar variações de todos os níveis para adicionar às suas aulas e sessões.
Venha preparado para conectar todo seu corpo como jamais havia feito antes. Tenho certeza que no final do workshop você vai amar muito a Chair.

3- Fluxo sem esforço no Cadillac.

Descrição: Este maravilhoso workshop trata-se da criação de uma aula com exercícios que fluirão de um para o outro o máximo possível.
Eu ensinarei e demonstrarei o repertório e as variações de todos os níveis para melhorar suas aulas/sessões neste incrível equipamento.

4- Spine corrector e Theraband "compactos e completos".

Descrição: Este será um workshop prático que explora as muitas maneiras de usar este pequeno equipamento durante uma parte ou uma aula inteira. Vou ensinar muitos exercícios e variações para demonstrar como podemos fazer uma aula equilibrada, forte e gratificante no Spine corrector.
Vou ensinar exercícios usando pequenos adereços, como um theraband a fim de adicionar idéias e opções. Durante o workshop, também ensinarei e demonstrarei vários exercícios para populações específicas, como idosos e atletas.

Palestrante: Jaqueline Rangel - Brasil.

1- Ondulando no Ladder Barrel.

Descrição: Otimize o trabalho de mobilização através da arquitetura do Barrel. Obtenha melhores resultados usando essa variável de desconstrução dos padrões rígidos da postura.

2- Programação de aula para resultados mais efetivos.

Descrição: Desenvolva e evolua seu aluno a partir dos quatro elementos de estabilidade dinâmica para obter melhores resultados.

3- Sequências fluidas e precisas no Cadillac.

Descrição: Aprenda a trabalhar com fluência a partir da construção de exercícios cadenciados na Chair.

4- Mat Sensorial.

Descrição: Organização e lapidação do controle neuromotor via meridianos fasciais.

Palestrante: Margot Mckinnon - Canadá.

1- Artrite uma epidemia da modernidade.

Descrição: A artrite é uma doença crônica e, para muitos, desabilitadora, causada pela inflamação de uma ou mais articulações. Ela resulta no inchaço, rigidez, dor e limitação de movimento nas articulações. Existem mais de 100 formas de artrite, sendo a osteoartrite a mais comum. Este workshop foca principalmente na osteoartrite e também te dá ferramentas para trabalhar com a maior parte dos tipos de artrite. Você aprenderá uma variedade de exercícios apropriados para cada estágio da doença.

2- Desvendando o mistério do Psoas.

Descrição: O psoas é considerado o músculo responsável pela integração entre os membros inferiores, a bacia e a coluna. Neste workshop, abordaremos a importância deste músculo na manutenção da postura e no bom alinhamento biomecânico, assim como a sua função de estabilizador da coluna e dos quadris.

3- Osteopenia e Osteoporose.

Descrição: A osteoporose, na sociedade atual, tem alcançado níveis de epidemia, colocando em risco a qualidade de vida. Como educadores do movimento, precisamos saber escolher exercícios apropriados que possam ser executados de forma segura por pessoas com diferentes níveis de osteoporose. Este workshop oferece informações atualizadas e uma análise detalhada desta patologia, para garantir que os clientes serão trabalhados de forma inteligente e eficaz, objetivando a melhora da densidade óssea.

4- Análise da Marcha.

Descrição: Neste workshop, você aprende a analisar nossos padrões de marcha a partir dos pés, passando pelas pernas, quadris, pelve e subindo para a coluna e ombros. Mais do que isso, você entenderá a mecânica da marcha como uma atividade que envolve o corpo inteiro. Seu poder de observação e entendimento de como o movimento é integrado conforme andamos expandirá incrivelmente. Você aprenderá uma nova forma de ver os corpos conforme as pessoas andam e um repertório de exercícios simples com efeitos profundos e positivos na mecânica da marcha.

5- Linhas miofasciais do movimento.

Descrição: Desenvolvido a partir de trabalhos históricos e contemporâneos das cadeias musculares, Trilhos Anatômicos e GDS, este workshop aborda diversas concepções diferentes das linhas miofasciais do movimento através da perspectiva da educação do movimento. Usando exercícios baseados no Pilates, colocamos estas linhas cruzadas do movimento para trabalhar e otimizar seu funcionamento. O objetivo geral é ajudar os professores a ver padrões sistêmicos de movimento no corpo, seguidos de uma revisão dos exercícios para trabalhar cada um deles.

Palestrante: Gloria Gasperi - Itália.

1- Electric e Arm chair.

Descrição: Todos esses preciosos equipamentos demonstram o gênio de Joe Pilates! Descubra com Gloria todo o potencial desses preciosos... Você pode trabalhar verticalmente, com mais ou menos apoio, você pode desafiar o equilíbrio e a propriocepção de formas novas e completas e você pode ter uma compreensão mais profunda e clara de todo o Sistema conectando estes exercícios com os dos outros equipamentos.

2-  As Maravilhosas ferramentas Clássicas de Joe Pilates.

Descrição: Joe Pilates inventou um sistema completo de exercícios que inclui uma grande variedade de aparelhos e alguns acessórios muito especiais para atender algumas necessidades específicas e aprofundar a compreensão do trabalho. Junte-se a Gloria neste workshop para explorar todos os acessórios clássico. São eles: magic circle, breath-a-cizer, pedi-pole, toe exerciser, foot corrector, neck stretcher and airplane board. Você verá como esses pequenos acessórios podem ter um efeito enorme e profundo em seu corpo e nas futuras aulas com seus clientes de todos os níveis!.

3-  Sinta o toque, toque no seu sentimento.

Descrição: Por nossas mãos, podemos nos comunicar diretamente com o corpo, estimular o sistema nervoso e deixar "o corpo ensinar a mente", como Joe costumava dizer.
Neste workshop, Gloria mostrará as melhores técnicas de toque para diferentes exercícios e o guiará para entender como usar suas mãos e seu corpo para ensinar "do Centro ao Centro" no Mat e Reformer.

4-  Vamos pegar o Mat.

Descrição: O Mat é o coração de todo o método de Joe Pilates.Junta-se a Gloria neste workshop para irem mais fundo em toda a sessão dos 34 exercícios mostrados no livro "Regresso à vida através da contrologia". Você sentirá os exercícios em seu próprio corpo, entenderá a ordem, o ritmo específico e a energia específica de cada exercício para entender não apenas a biomecânica mas o real significado e propósito desse incrível exercício! Traga suas dúvidas, seu entusiasmo para "espremer o suco" do seu corpo!

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