PROGRAMAÇÃO

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Confira abaixo nossa Timeline da Conferência.

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DICA - 2: Descrição completa dos Workshops no final dessa página.

WORKSHOPS CONFIRMADOS.

Palestrante: Verônica Ruiz - Espanha

1 - Reformer com fluxo.

Descrição: Use transições, (troca de molas, uso de cintos) encadeie os exercícios. Fluência e movimento.

2- Spine Corrector.

Descrição: Um tesouro para o século 21 (abertura, respiração e muito movimento.

3- Desafiando a Wunda chair clássica.

Descrição: Uma pequena academia que permite que o corpo inteiro trabalhe em profundidade, desafiando o equilíbrio e força. Iremos trabalhar exercícios e transições desafiadoras nesse maravilhoso equipamento. Dance com a Wunda Chair.

Palestrante: Lesley Logan - Estados Unidos.

1- Conectando-se ao seu Reformer.

Descrição: Como seu reformer pode ser seu parceiro de dança e professor/instrutor.

2- Apaixone-se pela Massagem do Estômago.

Descrição: Aprenda a usá-la para atingir sua prática de Cadillac, Mat e/ou Reformer.

3- Cadillac seu Mat.

Descrição: Desafie muito seu trabalho no Cadillac.

4- Encontrando seu Fluxo.

Descrição: Não seja pego pela perfeição.

Como tratar o Mat como um único exercício e não 34 exercícios diferentes.

Palestrante: Sheri Long - Estados Unidos.

1-  Movimentos criativos no Reformer para todos os níveis..

Descrição: Como professores/instrutores somos seres criativos e é por isso que ensinamos!
Durante este completo workshop vamos explorar o movimento do Reformer, mantendo a integridade de Joseph Pilates. Vou ensinar e demonstrar repertório para todos os níveis, do fundamental ao avançado. É minha esperança que você saia com muitas idéias para as suas aulas e sessões de Reformer!

2- O Poder da Chair.

Descrição: Eu amo a chair! Para este workshop vou tirar o repertório do MatWork e de outros equipamentos e trazê-los para a Chair. Também vamos explorar variações de todos os níveis para adicionar às suas aulas e sessões.
Venha preparado para conectar todo seu corpo como jamais havia feito antes. Tenho certeza que no final do workshop você vai amar muito a Chair.

3- Fluxo sem esforço no Cadillac.

Descrição: Este maravilhoso workshop trata-se da criação de uma aula com exercícios que fluirão de um para o outro o máximo possível.
Eu ensinarei e demonstrarei o repertório e as variações de todos os níveis para melhorar suas aulas/sessões neste incrível equipamento.

4- Spine corrector e Theraband "compactos e completos".

Descrição: Este será um workshop prático que explora as muitas maneiras de usar este pequeno equipamento durante uma parte ou uma aula inteira. Vou ensinar muitos exercícios e variações para demonstrar como podemos fazer uma aula equilibrada, forte e gratificante no Spine corrector.
Vou ensinar exercícios usando pequenos adereços, como um theraband a fim de adicionar idéias e opções. Durante o workshop, também ensinarei e demonstrarei vários exercícios para populações específicas, como idosos e atletas.

Palestrante: Jaqueline Rangel - Brasil.

1- X Treme Reformer.

Descrição: Visa expandir as técnicas de ensino e limites corporais do participante.

2- Programação de aula para resultados mais efetivos.

Descrição: Desenvolva e evolua seu aluno a partir dos quatro elementos de estabilidade dinâmica para obter melhores resultados.

3- Sequências fluidas e precisas no Cadillac.

Descrição: Aprenda a trabalhar com fluência a partir da construção de exercícios cadenciados na Chair.

4- Mat Sensorial.

Descrição: Organização e lapidação do controle neuromotor via meridianos fasciais.

Palestrante: Margot Mckinnon - Canadá.

1- Artrite uma epidemia da modernidade.

Descrição: A artrite é uma doença crônica e, para muitos, desabilitadora, causada pela inflamação de uma ou mais articulações. Ela resulta no inchaço, rigidez, dor e limitação de movimento nas articulações. Existem mais de 100 formas de artrite, sendo a osteoartrite a mais comum. Este workshop foca principalmente na osteoartrite e também te dá ferramentas para trabalhar com a maior parte dos tipos de artrite. Você aprenderá uma variedade de exercícios apropriados para cada estágio da doença.

2- Desvendando o mistério do Psoas.

Descrição: O psoas é considerado o músculo responsável pela integração entre os membros inferiores, a bacia e a coluna. Neste workshop, abordaremos a importância deste músculo na manutenção da postura e no bom alinhamento biomecânico, assim como a sua função de estabilizador da coluna e dos quadris.

3- Osteopenia e Osteoporose.

Descrição: A osteoporose, na sociedade atual, tem alcançado níveis de epidemia, colocando em risco a qualidade de vida. Como educadores do movimento, precisamos saber escolher exercícios apropriados que possam ser executados de forma segura por pessoas com diferentes níveis de osteoporose. Este workshop oferece informações atualizadas e uma análise detalhada desta patologia, para garantir que os clientes serão trabalhados de forma inteligente e eficaz, objetivando a melhora da densidade óssea.

4- Análise da Marcha.

Descrição: Neste workshop, você aprende a analisar nossos padrões de marcha a partir dos pés, passando pelas pernas, quadris, pelve e subindo para a coluna e ombros. Mais do que isso, você entenderá a mecânica da marcha como uma atividade que envolve o corpo inteiro. Seu poder de observação e entendimento de como o movimento é integrado conforme andamos expandirá incrivelmente. Você aprenderá uma nova forma de ver os corpos conforme as pessoas andam e um repertório de exercícios simples com efeitos profundos e positivos na mecânica da marcha.

5- Linhas miofasciais do movimento.

Descrição: Desenvolvido a partir de trabalhos históricos e contemporâneos das cadeias musculares, Trilhos Anatômicos e GDS, este workshop aborda diversas concepções diferentes das linhas miofasciais do movimento através da perspectiva da educação do movimento. Usando exercícios baseados no Pilates, colocamos estas linhas cruzadas do movimento para trabalhar e otimizar seu funcionamento. O objetivo geral é ajudar os professores a ver padrões sistêmicos de movimento no corpo, seguidos de uma revisão dos exercícios para trabalhar cada um deles.

Palestrante: Gloria Gasperi - Itália.

1- Electric e Arm chair.

Descrição: Todos esses preciosos equipamentos demonstram o gênio de Joe Pilates! Descubra com Gloria todo o potencial desses preciosos... Você pode trabalhar verticalmente, com mais ou menos apoio, você pode desafiar o equilíbrio e a propriocepção de formas novas e completas e você pode ter uma compreensão mais profunda e clara de todo o Sistema conectando estes exercícios com os dos outros equipamentos.

2-  Desequilíbrios... Você consegue ver eles?

Descrição: Trabalhando com desequilíbrios como professores/instrutores de Pilates. Todos nós enfrentamos esse aspecto do nosso trabalho. Gloria compartilhará com você sua visão, experiência, perspectiva de como usar as imensas possibilidades que o Sistema nos oferece para lidar com diferentes tipos de desequilíbrios. Confiando, usando e respeitando o trabalho e os corpos no Cadillac.

3-  Sinta o toque, toque no seu sentimento.

Descrição: Por nossas mãos, podemos nos comunicar diretamente com o corpo, estimular o sistema nervoso e deixar "o corpo ensinar a mente", como Joe costumava dizer.
Neste workshop, Gloria mostrará as melhores técnicas de toque para diferentes exercícios e o guiará para entender como usar suas mãos e seu corpo para ensinar "do Centro ao Centro" no Mat e Reformer.

4-  Vamos pegar o Mat.

Descrição: O Mat é o coração de todo o método de Joe Pilates.Junta-se a Gloria neste workshop para irem mais fundo em toda a sessão dos 34 exercícios mostrados no livro "Regresso à vida através da contrologia". Você sentirá os exercícios em seu próprio corpo, entenderá a ordem, o ritmo específico e a energia específica de cada exercício para entender não apenas a biomecânica mas o real significado e propósito desse incrível exercício! Traga suas dúvidas, seu entusiasmo para "espremer o suco" do seu corpo!

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