PROGRAMAÇÃO

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Confira abaixo nossa Timeline da Conferência.

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WORKSHOPS CONFIRMADOS.

Verônica Ruiz - Espanha

1 - "Mova sua mente usando seu corpo".

Descrição: Um workshop muito útil com muitos recursos didáticos e práticos para os alunos. Vamos explorar o ensino de como ensinar, orientar e visualizar os exercícios sem qualquer equipamento ou acessório.

2- "Reformer com variações".

Descrição: Nem todos os corpos são iguais. Nem todas as pessoas têm que fazer todos os exercícios. Neste workshop vamos explorar diferentes casos e como adaptar o corpo ao exercício sem perder seu objetivo, para que as pessoas alcancem seu máximo desempenho.

3- "Baby Chair e Ped & Pole, INFINITY LIFT".

Descrição: Através destes dois maravilhosos dispositivos os alunos receberão uma visão mais ampla da importância do alongamento axial no método Pilates que é essencial para criar movimentos livres e saudáveis.

Lesley Logan - Estados Unidos.

1- "Spine corrector e Ladder Barrel".

Descrição: Chegou a hora de descobrir com propriedade e como obter mais dos exercícios que você conhece, não conhece e como usá-los para que todo o repertório do Método Pilates faça sentido para seu cliente/aluno.
Neste workshop, vamos viver juntos os exercícios do básico ao avançado tanto no Spine corrector ou do Ladder barrel. Combinar progressões entre os dois equipamentos e ser criativo com a forma de usar seus barris com mais frequência para apoiar, ensinar e desafiar seus clientes na prática de Pilates.

2- "Wunda chair o equipamento poderoso e divertido".

Descrição: Descubra tudo de como usar a cadeira para fazer mais do que exercícios.
A cadeira oferece o menor apoio de todos os aparelhos de Pilates. Isso desafia nossos clientes a manter suas conexões. Mas também ajuda a ensinar o que precisamos saber e incorporar em nossa prática de Mat e Reformer. Traga o seu mais difícil para ensinar ou fazer exercícios e vamos usar a cadeira para ajudar a ensinar o seu corpo a força que precisa ou desafiar sua conexão para elevar sua prática.
Objetivo: Seja criativo com os exercícios da Wunda Chair para ensinar aos clientes as conexões que eles precisam saber.
- Confortável brincar com as tensões de apoio ou desafiar seu cliente.
- Você será capaz de ver quando um cliente está fazendo uma coreografia de exercícios vs estar conectado.

3- "Seu Cadillac está tentando lhe dizer alguma coisa"?

Descrição: Seu suporte e opções são infinitos. O Cadillac pode revelar tanto quanto ensina? Neste workshop, vamos cobrir alguns dos mais populares exercícios Cadillac e alguns pouco conhecidos!
O Cadillac fornece o maior suporte comparado a outro equipamento do Método. É um ótimo lugar para ensinar muitas coisas da maioria dos exercícios de Pilates. Neste workshop vamos abordar algumas maneiras exclusivas e corretas de como usar os exercícios no Cadillac para serem as dicas que você quer que seus clientes sintam e irei compartilhar alguns dos meus exercícios favoritos que a maioria das pessoas não usam! Pense fora da caixa!
Objetivo: Conectar exercícios do Cadillac com exercícios e ferramentas que instrutores no Brasil e no mundo lutam para fazer seus clientes entender em seus Estúdios de pilates.
- Aprenda e faça exercícios fora do quadro do Cadillac com a barra de empurrar e retroceder.
- Ver o que o Cadillac revela e como isso vai prever dificuldades e facilidade em outros equipamentos.

4- "Acessórios Originais + Reformer no seu MAT".

Descrição: Quando você não tem um Reformer ou poucas unidades mas não está interessado em fazer a mesma velha rotina de mat, e quando quer fazer uma aula linda, organizada, desafiadora e eficaz com muitos alunos/clientes usando os acessórios clássicos.

Hora de se divertir mais ensinando Exercícios Avançados do Reformes sem o medo de cair.
Neste workshop, usaremos a ordem do Reformer Clássico para criar um treino de MAT que será divertido de usar ele todo ou parte dele em suas aulas e sessões. Também trocaremos com alguns dos exercícios do Reformer avançados mais sub-utilizados para ajudar clientes e professores a se sentirem confortáveis de cabeça para baixo, encontrando um ritmo e tocando em diferentes planos. Você já desejou que seus clientes pudessem fazer headstands algum dia? E o Tendon Stretch one leg? Vamos tentar juntos no Mat!

De contra - partida iremos estudar os acessórios clássicos para tirar o pó dos foot correctors e encher os sacos de areia dos Bean Bag.

John Garey - Estados Unidos.

1-  "Como usar em Partes seu Reformer".

Descrição: Vamos explorar divertidas e únicas regressões, progressões e ensinamentos em partes para alguns dos mais desafiadores exercícios intermediários e avançados do Reformer. Através de décadas de ensino e prática, John encontrou maneiras divertidas e criativas de ensinar alguns dos mais difíceis exercícios do Reformer. Aprenda alguns dos melhores segredos para criar esse momento com seus clientes e alunos no seu Studio de Pilates.

2- "Wunda Chair para Atletas".

Descrição: Este workshop abrange uma programação criativa projetada para os participantes do Pilates que são atletas e procuram melhorar a força e o equilíbrio. Ele inclui um treino de corpo inteiro com movimentos desafiadores baseados em condicionamento físico, atingindo todos os principais grupos musculares ao mesmo tempo seguindo os princípios e repertório original do Pilates bem como aos princípios contemporâneos de alinhamento. Embora os exercícios variem de iniciante a avançado a programação é principalmente de nível intermediário.

3- "Ladder Barrel Dinâmico, Desafiador e Fluído".

Descrição: O Ladder Barrel é uma peça incrível e versátil do equipamento tradicional de Pilates.

Neste workshop misturamos exercícios de pilates tradicionais e não tradicionais para tornar este exercício dinâmico e desafiador para quem procura aumentar a força e a mobilidade de clientes e professores. Todos os grupos musculares são desafiados e exploraremos maneiras criativas de usar esse incrível e completo equipamento do sistema.

Jean-Claude Nelson - Alemanha.

1- "Desafios da Wunda Chair".

Descrição: Os exercícios na Wunda Chair são muito eficazes no direcionamento e foco das necessidades individuais certas.

Vamos compreender tudo melhor e ensinar a partir do conceito de aterramento, assim podemos criar uma plataforma estável para tudo que irá ensinar.
Passaremos por um conjunto completo e equilibrado do repertório da Cadeira de Joseph Pilates.

2- "Variações no Spine Corrector".

Descrição:

Neste workshop você aprenderá uma seleção de ouro das variações sobre o Spine Corrector.

Vamos juntos analisar por que usar um exercício ao invés de outro para diferentes tipos e níveis corporais.

3- "Fique Comprido e Forte no Cadillac".

Descrição: The Trapez Table é uma maravilhosa peça do aparelho para ensinar a importância do alongamento. Também vamos dar uma olhada mais profunda em todas as diferentes possibilidades de alongar o corpo inteiro no Cadillac.

4- "Reformer da cabeça aos pés".

Descrição: Este workshop oferece uma abordagem única no ensino de Pilates, concentrando-se em dicas táteis. Aprendendo o uso eficiente do posicionamento das mãos, podemos maximizar a compreensão dos nossos alunos dentro do Sistema Pilates e aprofundar o seu treino até o nível mais avançado.

Jacobo Gomez - Espanha.

1-  "Magic Circle/ Foam Roller/ Soft Balls''.

Descrição: Estes três pequenos acessórios irão ajudá-lo a melhorar ou desafiar o corpo para uma boa prática do Método. Desfrute de uma sessão tripla, onde cada um desses elementos lhe dará uma perspectiva diferente durante a execução dos exercícios. Trabalhe de forma abrangente e sinta as conexões que cada um deles traz para você.

2-  "Trabalhando com Desequilibrios".

Descrição: Depois de observar nossos clientes e descobrir seus desequilíbrios posturais mais comuns, é hora de resolver esses problemas. Iremos trabalhar com o Reformer, ele é um ótimo aliado para esses casos específicos. Você terá uma proposta para usar com seu cliente com escoliose, hérnia...etc. Desde exercícios mais criativos, que nascem desde a base original, até a combinação dos exercícios dos repertórios contemporâneo ou clássico com uma fórmula ótima para treinar de forma saudável obtendo bons resultados. Todo o método é fantástico. Lembre-se de que uma das bases da Contrologia é o alinhamento do corpo.

3- "Classical Spine Flow".

Descrição: Você sabia que a coluna foi projetada para movê-la em todas as direções? Maximize essa idéia e trabalhe no movimento da coluna com várias opções sem esquecer de fortalece-la. Sinta uma coluna fluida como nunca antes. Com a ajuda do Spine Corrector, você terá um assistente perfeito para conseguir tudo isso. Deixe este aparato ajudá-lo a melhorar os princípios de movimento que fazem parte dos exercícios. Analise o repertório de exercícios e descubra outras fórmulas para trabalhar em diferentes posições, para que o trabalho seja global.

Trabalhar e desfrutar como nunca antes, um dos principais objetivos do Método Pilates é a melhoria total da saúde.

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